Kangatraining ist ein Sportprogramm für junge Mütter mit Baby in der Tragehilfe. Es verbindet ein Ganzkörper-Workout für die Mütter mit dem Vorteil, dass die Babys einfach dabei sein können.

Nach den Bodenübungen verbringen die Babys die restliche Stunde entspannt kuschelnderweise in der Trage.

Beginnen können Mamas nach der Rückbildungsgymnastik und jede Mutter ist - egal auf welchem sportlichen Niveau - herzlich willkommen.

Wir trainieren beckenbodenschonend und rektusdiastasefreundlich. Sei dabei und genieße neben dem Sport den Austausch mit anderen Mamas und Babys.

Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, Wechsel-Kleidung für Mama und Baby, Stoppersocken oder barfuß, Tragehilfe sofern vorhanden (kann auch geliehen werden)

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